Pakkerne er til dig, som gerne vil igennem en 12 ugers tilrettelagt forløb med læring og opgaver, som matcher dine udfordringer. Du har ikke brug for den daglige kommunikation eller feedback, men har brug for planer og guides til at få bedre og sundere vaner ind i hverdagen. Pakkerne er allerde skræddersyet til det mål der passer til dig, vi tager kun hensyn til evt. delte mavemuskler eller knæskader, se mine pakker nedenfor og væg det forløb, der passer til dit mål.